[...] po treningu. 1 Porcja przed treningiem - dlugi cykl(a wiec nie tak bardzo intensywny) 2-ga porcja po treningu- cykl ok 6 tygodni lub ostatnie 6 tyg dluzszego(10-12tyg)cyklu 3-cia porcja z rana(bardzo intensywne silowo i krotkie cykle FBW na 3-4 tygodnie), lub po prostu ostatnie 3 tyg dluzszego cyklu. Pamietaj ze w tej rozpisce i tak [...]
[...] bądź grzeczna na PEI i nie podjadaj!!!%-) Obiecuje ! };-) #-P DT – 2430 kcal – sroda Dzisiaj troche gorszy dzien, czuje sie lekko podziebiona plus jestem w ostatniej fazie cyklu I cjestem oslabiona. Trening zrobiony rozgrzewka zajela dzisiaj 20 minut, rozciaganie przeniesiona na po treningu. Jesli chodzi o diete to od poniedzialku odczuwam glod [...]
[...] obciazenie bylo odp. wysokie, sila rzeczy powinnam zrobic mniejsza ilosc powtorzen lub zejsc w dol z ciezarem (bo pierwsza seria powinna mnie wymeczyc). Nogi maja w tym cyklu zdechnac, wiec mam nie schodzic ponizej 8 powt. Gora ma nie wygladac chudo przy dole, stad tez moge zejsc do 5 powtorzen Trening opracowala obliques, na niej mozna [...]
[...] jak mi sztangielka poleci to tylko raz Z ta waga, to cholera wie, ale wietrze dziwny zwiazek pomiedzy okresem, skokami wagi i ostrymi atakami migreny (zawsze pierwszy dzien cyklu) To wszystko sie zaczelo, kiedy przestalam cyckowac i wrocil mi okres, wiec moze ciaza mi w hormonach namieszla Za miesiac mam isc do kontroli z tymi migrenami, [...]
[...] temetu i zapytam tutaj ze wzgledu na to ze zagladaja tu ludzie ktorzy maja wiedze na ten temat. A wiec co powiecie na cykl meta + e-stane 1-4 meta 30 mg. 3-6 e-stane 3 kaps ed w ostatnim tygodniu cyklu wejde juz na krete. odblok zastanawim sie czy clom czy moze raczej t-bol , myskle ze po atkim cyklu blok bylby maly, wiec sam t- bol dalby rade
Czy odblok po SUS500 jest konieczny? w cyklu 2 tygodnie SUS 2 kaps. dziennie 2 tygodnie 10g mono dziennie 2 tygodnie SUS 2 kaps. dziennie 3-4 tygodnie 10g mono dziennie mysle tez czy dodac do cyklu jakąs oslonke na wątrobe bo sus nie ma tej grupy metylowej i wątroby nie ryje ale moze jednak ? a na odblok moze byc novedex xt ? moze macie jakies [...]
[...] stężenia gonadotropin. Po podaniu CC stężenie FSH wzrasta o ok. 50-60 % powyżej wartości podstawowej obserwowanej u pacjentki. Stosuje się go najczęściej od 2 lub 3 dnia cyklu przez 5 dni w dawce od 50 do 150 mg/dobę. Kontrolne badanie ultrasonograficzne oraz ocena śluzu szyjkowego powinno być wykonane w 10 - 12 dniu cyklu. Pozytywną [...]
1.WIEK: 30 2.WAGA: 123 3.WZROST: 198 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 123 UDO: 66 TALIA: 105 5.STAZ NA SILOWNI: rok z 3 miesięczną przerwą 6.DIETA BIALKO: 80% WEGLOWDANY: dużo TLUSZCZ: też 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nic 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO [...]
takie osiagi mozna zrobic na kreatynie a nawet bez,kwestia genu... pozyjemy zobaczymy w kazdym razie powodzenia na cyklu a raczej po powtarzam ph to bardzo dobre srodki ale w cyklach popartych saa np uzyte na kicka na zejscie, w srodku cyklu dla ruszenia z miejsca.samo ph to tak jak by jechac w kolko wino meta i liczyc na wspaniala sylwetke.co [...]
dawki zawsze mozna szybciej zwiekszyc na 2kap kosztem skrócenia cyklu. bo z autopsji wiem ze optymalnie jest brac mdrol 3tyg (optymalnie w sensie stosunek efektów do skutków ubocznych).ale co sie z tym wiąże nalezalo by dodac cos na przdlużenie cyklu bo szybkie efekty w krótkim czasie równie szybko sie ulatniaja po odstawieniu srodka
[...] sally nie ma ja ost kupowalem sally i to nawet za małe pieniądze co prawda clen i sally maja bardzo duze wl;asciwosci antykataboliczne wiec smiało mozna to wrzucic do cyklu podtrzymującego IMO do takiego cyklu wystarczy jakis dobry stack a spadow nie będzie . I jakis dopalacz testa ... sally czy clen jest tu taka bonusowa opcją ale po PH [...]
[...] - duzo ryzu nie zjem przed tr. + ale zato z batonem juz jest lepiej (troche białka + troche ww + mało fatu i jest si....) .... białeczka jakie uzywam na noc teraz (do kónca cyklu) to: NT - czeko NT - truskwaka Pro Blend - wanilia......daty do luty-czerwiec wiec musze z nimi poleciec - akurat sie zmieszcze. Do tego chyba 5 próbek .....jakis. [...]
Co do cyklu 2xepi Ja właśnie jestem w 5 tygodniu, biore Havoca ze stanów z firmy RPN to jest dokładnie ta sama substancja. Co do odczuć jetsem barzo zadowolony, twardy, silny na wadze plus 4 kg z 94 do 98, myśle, że bedzie jeszcze z kg. jade systemem 30/40/40/40/40/40, z tym że teraz w ostatnich 2 tygodniach w treningowe będę jadł 50 mg. Co do [...]
1.WIEK: 24 2.WAGA: 95 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 125 UDO: 60 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 7lat /przerwy/kontuzje 6.DIETA - intuicyjnie BIALKO: ok 2/ok 3 na soku WEGLOWDANY: ok 6/ 6-8 na soku TLUSZCZ: ok 1/ 1-2 na soku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a ze 4, ostatni to byl mix meta wins testy phenylo tren itp, jak podeszlo [...]
Solaros wiesz moze czy cos ci jeszcze zostanie po tym cyklu?? Jeśli tak to jeslibys chciał cos sprzedac opchnac ( jak to czasami bywa gdy zsotanie cos z cyklu ) To ja bardzo chętnie odkupię za dobrą cenke.Powodzenie nie daj się
[...] wskazniki watrobowe, nawet w ciagu 2tyg. co jest zaskoczeniem dla wszystkich. z ciekawosci niech ktos z was powie dlaczego hepatil nie nadaje sie na oslonke wtrakcie cyklu tylko po nim. "te gowno z kilosportu" to za***isty ph. co do ulozonego cyklu to jest on z dupy, ja bym proponowal z tego wszystkiego zamiast deki npp 4-6tyg, [...]
[...] następstwa. Zmniejszyłem dawki na 1 dzień i niczego to nie zmieniło. Poza niestety pogorszeniem regeneracji powysiłkowej. Czyli po raz kolejny potwierdziła się moja teza o konieczności stosowania tego suplementu w ciężkim cyklu treningowym. Miejmy nadzieję jednak, że dolegliwość minie, a po zawodach zupełnie zaniknie. Do następnego razu! Tomek
Nie robisz 3min po kazdej rundzie to ma byc jak naszybciej, 3min po calym cyklu bys miala sile na opuszczania. Tak samo nie rob nigdy przerwy "na zapas", zwyczajowo lecisz na ile jestes w stanie bez przerwy, przerwe robisz jak juz nie mozesz. I w ogole wykonujesz wszytsko najszybciej jak sie da, jak robisz przysiad bez obciazenia to nie [...]
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness
